バナナおいしいですよね!

結構前に朝バナナダイエットが流行りましたが
最近はあまり聞かないキーワードですよね!

そんなことは関係なく私は毎日バナナ食べています!

だっておいしいんだもの!

これからも毎日食べていきたいと思います!

コーヒーは体にいいの悪いの?

コーヒーを毎日飲んでいます!

眠気覚ましに飲んでいます!

たまに聞くのですがコーヒーは体に良くない説!

実際はどうなんでしょうねー!

カフェインが良くないとか…

飲み過ぎは注意ですね!

ルイポスティーは体にいい!

抗酸化作用があるルイポスティーですが
かなり評判がいいんで実際に購入して飲んでみました!

味は紅茶のようで普通に美味しいです!

ただし体にいいからといって飲み過ぎは良くないらしいでスネ!

私は1日3杯までと決めています!

健康効果があるといいなー!

ココアバウダー 美味しい!

ココアが大好きで毎日飲んでいます!

ちなみに砂糖入りではなくココアバウダーにお湯を入れて飲んでいます!

ココアと言ったらヴァンフォーテン!

本当に美味しいんです!

コラーゲン 体にいい!

コラーゲンは体にはいいというけれど
実際にはどうなのでしょうか?

一昔前はコラーゲンは口から摂取しても
意味がないとなんかのテレビで見たことあるが・・

実際に飲んでみると味はしないもののなんとなくコラーゲンを食べてみるのがわかる!

いろいろなものに入れて食べてみよう!

今後に期待!